初めての心療内科

まずカウンセリングを受けて、

その後に先生と軽くお話して、

薬をもらいました。

診断結果は特に何も言われませんでした。

自分で薬の効果を調べて、

不安症に近いのかなぁと思う感じでした。

確かに鬱病でもないし、

本格的なパニック障害とも言えない感じだし。

でも、確かに今までにない体調不良。。

この日から薬を飲んで様子を見ながら過ごしました。

効いているかも？という感じ。

でも自分を上手く騙しているような？

わかりやすく効くわけではないんだなと思いました。

そんな感覚を持ちながら、

3週間くらい飲んでいましたが、

生理が来ない事に気付きました。

2週間経って、まだ来なくて、、、

薬をやめたら次の日来ました。

この時、

なんかおかしいと思い、

薬をやめて自力で治そうという思いが強くなりました。

栄養の力で治そう、と。

私は栄養カウンセラーだった、と。