『働く女子の時間のルール』
時間上手な20人の一人に入れていただきました。光栄です。
2月21日から書店に並ぶそうです。
ほかの皆さんの時間の使い方も参考になります。
例えば、朝から趣味の寺社仏閣巡りをしている方とか、
掃除や物の捨て方、整理法に焦点を当てたパートなど、
どれか一つでも真似したら、生活は楽しい方に一気に変えられそう。
新年度に新しい生活習慣が欲しい人にはおススメ。ぜひ。
日経BP社
1404円
説明
内容紹介
時間のムダがなくなって、毎日が充実するヒント、教えます!
毎日忙しく働いていても、
趣味や勉強などのやりたいことを実現し、
片づけや貯蓄もしっかりできるようになりたい--。
そんな女性たちに向けて、
今日からマネしたくなる時間の使い方の
ヒントをたっぷりお届けします。
≪主な内容≫
◆CHAPTER 1 毎日を最高に充実させている人の朝時間編
・「朝30分」を上手に使うと、毎日がうまく回りだす
・「朝30分」の好きなことで私が変わった!
・すっきり起きるためにやってはいけない夜習慣11
◆CHAPTER 2 忙しくても無理なく勉強が続く人の学び・自分磨き編
・勉強“熱中女子"の24時間実況中継
・脳のパフォーマンスを最大限高める大人の正しい勉強法
・自分磨きが上手な人のすきま時間の新習慣
・今日から始められる7つの習慣
◆CHAPTER 3 部屋も暮らしも自然に整う人の片づけ・家事編
・モノを減らせば、頑張らずに毎日片づく!
・今日からモノをどんどん減らせる5つの習慣
・頑張らずに片づく!部屋のヒミツを公開
・「最高の朝30分」をつくる家事貯金
◆CHAPTER 4 すきま時間でお金に強くなる人の貯蓄・投資編
・貯蓄1000万円女子の情報収集24時間
・貯蓄1000万円女子が続ける朝のマネー習慣
◆CHAPTER 5 時間をかけずに魅力をキープする人の美容・振る舞い編
・かっこいい40代女性たちの美と健康の時間割
・8つの肌悩み別「1分間リカバリーテク」
・「こんな人になりたい! 」をかなえる 朝・夜・すきま時間のTO DOリスト
・冷え冷え女子の24時間、こうして解決!
◆CHAPTER 6 自分らしいスタイルで仕事をする人の働き方編
・働く「時間」と「場所」は自分で決める! 新しい働き方
・私たち会社員ですが「副業」始めています
内容（「BOOK」データベースより）
「なぜ?あの人は忙しくてもやりたいことができているの?」時間上手な20人の24時間を公開!時間のムダがなくなって毎日が充実するヒント、教えます!