あなたの立ち方大丈夫？ゴリラと同じかもしれませんよ！

立ち方がゴリラ 

座ったら猫 

聞いたことありますか？

これ聞いて何事かと思いましたが なるほどー　と思える。

今の子たちの危機です！ 

立ち方がゴリラは 立ち姿勢がゴリラと同じということですが 

膝が曲がって立っている状況です。

 座ったら猫は 猫背ということですね。 

たとえた人はうまいですよね！！ 

笑い話にはできないぐらいの、事柄なのですが これには一つ原因があります。 

それが「浮き指」 しってますか？ 

立っているときに、誰かいたら足の指に紙を入れてもらうとわかるのですが 

この時に紙がすっと指の下に入ったらOUTです！ 

ひとりで確認するのなら指の下に紙を入れて立った時に、紙の感触があるかです。 

歩くときにも、立っているときにも指はちゃんと使っていれば 

膝が曲がらずに、まっすぐに立てるのですが 

指を使うのが、出来ていないと 膝が曲がったり、体をうまく使うことが出来ないので 座るときにも猫背になりやすくなってしまいます。 

浮き指には足指じゃんけんや、タオルギャザーが良いとかありますが 

あれはできて当然の物なので、出来ない人はまずはできる様になることが第一です。 

ゴリラにも猫にもならないように、しっかり人間の体を使いこなしましょうね！