Practice

AICOです。

日々の練習の中で、出来なかった事がふと出来る瞬間がある。それがヨガのおもしろい所の一つ。

出来る日もあれば出来ない日もある。

その過程が楽しかったりするし、自信に繋がる。

毎日欠かさずしてる呼吸も、乱れることでバランスが取れなかったり、ポーズが深まらなかったりす。

ヨガを経験してなかったら、呼吸の大切さや奥深さに気づく事はなかったと思う。

日々のプラクティスは私に色々な事を教えてくれる。

体験に来て下さった方、継続して通って下さってる方、1人でも多くの方にヨガの魅力が伝わり、自分を大切にした人生を送ってほしい。

伝える立場を離れたとしても、私は一生ヨガを続けたい。

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ご自身の為、大切な方の為にもいつまでも健康でありたいものです。

まずは一歩。

踏み出す勇気を😉

素敵なご縁を心よりお待ちしております☪︎