ラベンダー精油について

きゃろまの藤田です

眠りにつく前におすすめです

寝付きにくい時にアロマストーンに垂らして枕元に置くと

副交感神経を優位にさせてくれてリラックスでき、深い眠りにつけたなと朝に感じます

家に必ずおいている精油です