タピオステーション

10月23日（木）は今週初めから続いていた寒い日から、晴れで秋らしい気温になり、タピオステーションに48名の参加がありました。

　タピオ体操、お口の体操、ストレッチ体操をビデオで行った後、榎本さんの指導で、いつものルーチンの「筋力アップ体操」を行いました。

その後「ひまわりドームの山本館長」が来られ、いつもの楽しい体操指導がありました。

　次回は11月６日（木）から開始します。