11月のヨガ教室のお知らせ
いつもeight8yogaヨガ教室にご参加下さり、ありがとうございます。
秋めいていたと思ったら、秋が深まりすぎている氣がする今日この頃です。
天秤座新月を経て、天体の動きと共に心も身体も揺れ動きながらも
あらゆる関係性においての対等さとは？
自分にとって本当に心地よいと思えるバランスとは？
という自分を取り巻く環境に見直し、調整が入っていたりするかもしれません。
いずれにしても、個人の在り方がベースになっていく時代ではありつつも、社会や環境の価値観とのズレを感じることが個人的にはありますし、それだけ多様化していることだとも思います。
他者と関わり対話する中で、違いを認識し、尊重し合うことが出来るかどうか。
自分自身の大切にしていく価値観を見出して大切にしていいと許可すること。
同じ人は一人としていないように、必ず考えは違います。
本音で心地よいと思えることを大切にするために、自分の中にある何か重たいものや詰まっているものが氣づかせてくれることがあります。
10/23より、物事の本質を求める蠍座のシーズンに入りました。
蠍座は、『I desire/I transform 』が座右の銘です。
自分の中にある『真実』を誤魔化していないか。
真実を生きること。自分自身に嘘をつかないこと。
ヨーガ哲学の『Satya』（サティヤ）の教えでもあります。
『相手を傷つけてしまう真実は伝えるべきではない』『思っていもいないことを言わない』ということもサティアの実践であると説かれます。
自分に正直に在るという姿、生き方を見せてくことが、身近な人から伝わっていくものだと思います。
あらゆるシチュエーションでヨガの実践が活きてくるので、私も日々、心もトレーニングです。
エネルギー的な重たさや不浄な考えをそのままにしないでおくこと、ヨガの実践は、それらを浄化するためにあります。
心のjourney をヨガの教えが光となって照らしてくれる道、共に楽しんでいきましょう。
ヨガ教室という１つのコミュニティを通して、ヨガマットの上でも外でも、それぞれの本来の純質な光が輝きますように。
それでは、11月も教室でご一緒出来ますことを楽しみにしています。
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【11月の教室開催予定】 【毎週水曜日開催】
＠常安コミュニティセンター 和室
●『朝ヨガ』 毎週開催します（開始時間5分前までに入室をお願い致します）
9:30〜10:30（60分）
●第❷11/12『アドバンス』 10:45〜11:45（60分）
●第❸座学（サットサンガ:純粋な集まり）
11/19 『はじめてのヨガ哲学』 ヨーガ・スートラより 10:45〜11:45（60分）
常安コミュニティセンター 和室
https://maps.app.goo.gl/Zb5JWAuY5SMY3Ro58
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＠ユメリア徳重地区会館 和茶室
【毎週水曜日開催】
11月5日 ●『ハタアライメント』 19:30〜20:30 （60分）
※常安コミュニティセンター開催となります
11月12日 ●『ハタベーシック』 19:30〜20:30 （60分）
11月19日 ●『ヴィンヤサフロー』 19:30〜20:30（60分）
11月26日 ●『Yin&Yang flow』 19:30〜20:30（60分）
※各クラスの内容は予約スケジュールからご覧下さい。
https://airrsv.net/eight8yoga/calendar
【隔週土曜日開催】 ※和室開催の為、定員3名 ※今月は第2・第5開催となります
●11月8日(土) 『リラックスアロマヨガ』 19:15〜20:15（60分）
●11月29日(土)『星のゆるフローヨガ』
19:15〜20:15（60分）
週の終わりに呼吸を深めて、落ち着きと安らぎと共に安眠へと導きます。
【月1回日曜日開催】
●11月30日（日）『Wake up yoga』 10:30〜11:30（60分） ユメリア徳重 和茶室
ユメリア徳重地区会館 和茶室/和室
https://maps.app.goo.gl/9fQ64tvRiXGJeQx69
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★オンラインヨガ★ 【日曜日開催】☀︎morning☀︎
お休みの朝ヨガで1日をご機嫌にスタート★
自分のペースでご参加頂けます。おうちでヨガをする習慣づくりにも◎
お申し込み完了後、zoomのID＆パスワードを送らせていただきます。
11月2日(日)10:00〜11:00 ←11/23から変更しました
11月16日(日)10:00〜11:00
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●ご予約方法
①エアリザーブからのご予約 https://airrsv.net/eight8yoga/calendar
②教室での口頭のご予約
③ラインアットからのご予約 https://lin.ee/BF8bXKgP
※当日キャンセルについて 当日のキャンセルは、体験の方も含め、すべてのクラスにおいて、回数券1回分消化または、1回分のレッスン料金が発生致します。
ご了承下さいますようよろしくお願い申し上げます。
information･････････････････････････････
☕️カフェヨガ🧘♀️
『風と虹』さんで月1回開催させていただいていたカフェヨガですが、お店のご都合により、11月より開催を終了させていただく運びとなりました。
カフェヨガに、遠くより足を運んでいただいた皆さま、ありがとうございました。
今後、東郷虹の郷という『おかゆヨガ』を開催させていただいた古民家で、何か楽しい企画を開催させていただくかもしれませんが、まだ未定です。
また決まりましたら、お知らせさせてください。
🌳11月9日(日)パークヨガ＠川名公園🧘♀️
秋のパークヨガを開催します。
一昨年、昨年と開催させていただいた秋のパークヨガ。ありがたいことに晩秋とは思えない陽氣に恵まれています。
自然の中にいるだけでも、心も体も自然に緩んだり開放されてきます。
先へ急ごうとする思考が安まって、心も体ものびのびと自然の中でエネルギーチャージされます。
今回もシャバアーサナではケンケン先生のハンドパン演奏付きで、自然と音の癒しを全身に浴びましょう💖
教室の方は、クラス参加時にご参加の旨、お知らせ下さい😊
詳細
https://www.instagram.com/p/DQOd7-PkZn7/?igsh=MXB6bjU0OHhlcXkwNg==
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最後までお読み頂き、ありがとうございます☺︎ 皆様にとって、心身共に健康で爽やかな11月となりますように✳︎
namaste AKI