2025年11月のスケジュール

11月スケジュールです！

年末が近づくにつれ、少し気忙しい毎日をお過ごしかもしれませんね。

時折小休止をいれて、呼吸に目を向けてみましょう。

呼吸と心は驚くほどリンクしていることに気付くかもしれません。忙しい時こそ深い呼吸を^_^