豊平区のパーソナルジム【パーソナルジム 中の島 R.Physio lab】

店舗名：パーソナルジム 中の島 R.Physio lab

住所：北海道札幌市豊平区中の島１条３丁目２−１５ 101 テナント

経路：中の島駅から徒歩3分

電話番号：011-876-0756

豊平区でパーソナルトレーニングなら【パーソナルジム 中の島 R.Physio lab】！

完全個室のパーソナルジムを探している方におすすめです！

以下Googleビジネスプロフィールより引用

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＊豊平区のジムで筋トレして風邪予防!?＊

こんにちは！

豊平区のスポーツジム【パーソナルジム 中の島 R.Physio lab】です。

今年のインフルエンザは流行が早く、なんと9月から増えているそうです。

感染予防のためにも、今のうちから“免疫力アップ”を意識したいですね！

免疫力を高めるには、筋トレなどの適度な運動がとても大切。

筋トレをすると「ナチュラルキラー細胞」という、

ウイルス感染した細胞を攻撃・排除する働きを持つ細胞が増え、体を守ってくれます。

また、筋肉量が増えることで体温が上がり、

血行が良くなるため、全身に酸素や栄養が届きやすくなります。

これが基礎代謝UPと免疫力向上につながるポイントです◎

筋トレで代謝を高め、免疫力をしっかり維持して、風邪知らずの冬を迎えましょう！

皆さまのご利用を心よりお待ちしております。

【パーソナルジム 中の島 R.Physio lab】

アクセス：中の島駅から徒歩3分

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