ᕙ( ˙-˙ )ᕗ

シルクセーブルJカール0.15mm

真ん中～目尻にかけて長め

数日前から有酸素運動を再開したわけですが、今日から筋トレも+して再開しました！！

めっっっちゃ腹筋に効く…

『 デッドバグ』

みなさんもぜひやってみて下さい( ﾟｰﾟ)ｳ ( ｡_｡)ﾝ