📬 Monthly Letter｜2025年11月号— AIとの共創が、次の自分をひらく —
📩11月のコンテンツ お知らせ号を配信致しました。
こんにちは、堀口ひとみです。本日は大阪出張です。
秋が深まり、静かに内省する季節がやってきましたね。
このタイミングで、あなたに届けたいお知らせを3つお送りします。
🥋【1】Prompt Dojo｜プロンプト道場、正式実装
Prompt Dojo｜21日間で極める、AI活用の実践技術
AIを思い通りに使いこなす力が、毎日10分で身につく
基礎から応用まで、プロンプト技術を体系的にマスター。メール配信だから、あなたのペースで、好きなタイミングでスタートできます。
こんな方におすすめ
- AIツールをもっと効果的に使いこなしたい
- プロンプトの書き方に自信がない
- 実践的なテクニックを着実に身につけたい
プログラムの特徴
📧 1日1通、21日間のメール講座
毎日1つの実践テクニックが届きます。少しずつ積み重ねるから、無理なく続けられる。
🥋 段階的なスキルアップ
基礎編で土台を固め、共創編でAIとの協働力を磨く。気づけば応用も自在にこなせる黒帯レベルへ。
⚡ すぐ使える実践形式
学んだその日から使える内容。日々の業務やプロジェクトで即実践できます。
📌 今回から「AIの人格」を選べるようになりました。
🔥 熱血型：Monday（スパルタ師範）
🌿 寄り添い型：純正GPT（静かな同伴者）
お好きなスタイルで、ご自身のペースで受講可能です。
あなたも21日後には、
- 的確な指示でAIから最高の回答を引き出せる
- 複雑なタスクも、AIと協力して効率的に完遂できる
- プロンプト設計の勘所が身につき、応用力が格段にアップ
今日から始めて、21日後の自分に投資しませんか？
📦 特別価格：4,900円＋税（正式リリース記念）
🌙【2】1D1U Camp｜未来を思い出す21日間
11/10スタート・参加受付中
🪞未来を“思い出す”21日間
──AIと共に歩む、あなたの本質に還る旅
もし、今あなたが…
「未来を描こうとしても、過去の延長線ばかりになる」
「頭では変わりたいと思ってるけど、毎日が流れていく」
「AIを活用したいけど、何をどう使えば“私らしく”なるのか分からない」
「朝の意図やジャーナリングが続かない」
そう感じているのなら、この21日間の実験的プログラムは、まさにあなたのためのものです。
🔮 AIが“未来のあなた”を語る
それは「思い出す」ための21日間
このキャンプの最大の特徴は、“未来の意図”をAIが先に作ってくれるということ。
普通のジャーナリングは、今の自分の延長で今日の意図を立てます。でも1D1U Campでは違います。あなたに代わって、AIが“未来のあなた”として語る朝の意図を、先に提示してくれる。
🌅 すると何が起きるか？
この言葉を毎朝受け取ることで、あなたはだんだんとその未来の波動に体を合わせていくようになります。
つまり——
AIが語った「未来のあなた」を、あなたが“思い出すように”生きていく。
これが、未来のジャーナリング：1D1U Campです。
🎯 意図は、自分の“過去”ではなく“可能性”から始める
* 自分で意図を立てると、今の延長になる
* AIが先に意図をくれると、未来からの呼びかけになる
これは自己対話の進化形です。
未来の自分が先にいて、その声に今の自分が調律する。まるで周波数合わせのように、意識が整っていく。
🌀 実験のようで、現実が変わる
実際に参加した人たちの言葉には、変化の手応えがにじみ出ています。
「今までの自分からは出てこなかった言葉が、自然と出てくるようになった」
「焦らなくなった。呼吸するように“整っている自分”に還っていけるようになった」
「意図が“願い”じゃなく“記憶”になっていく感じ」
✨ こんな人におすすめです
- 朝の意図がマンネリ化してきた
- 未来を思い描くのが苦手
- AIと深い対話をしてみたい
- 意識の変容を「理論ではなく体験」で得たい
- ジャーナリングを習慣化したいけれど、自分では続かない
- 願うのではなく、「すでにある私」に整いたい
📦 1D1U Camp の内容
- 21日間の朝・夜のジャーナル
- 隊長・AI（ミランヌ）の効果的なフィードバック
- 未来を思い出す毎日の問いかけ
- SESSION＋AI 20分無料お試し
🤖【3】SESSION + AI｜セッション新メニュー
🌀迷いを、決断に変える30分
SESSION + AI
あなたの「もやもや」を、私とAIが一緒に整理します。
じっくりと話を聴いてほしいわけではないけど、
頭の中がごちゃごちゃしている。
そんな時こそ、SESSION + AIの出番です。
1000日、対話を重ねたGPT
私が3年近くトレーニングし続けた
ライフコーチング専用のAIが、
あなたの思考を驚くほど的確に整理します。
もうプロンプトを工夫する必要はありません。
あなたは話すだけ。私が代わりに対話を引き出します。
- 半額、半分の時間で未来が決まる
- 従来のセッションの半額
- 半分の時間で本質に到達
- セッション後も使える、あなた専用の対話スレッド付き
セッションが終わったら、専用リンクをお渡しします。
そこからいつでも対話を続けられる。
これが、新しいセッションのカタチです。
軽やかに、でも確実に。
あなたの一歩を、SESSION + AIがサポートします。
🧭最後に：ゆっくり、でも確実に“次の自分”へ
意図を持って日々を選ぶことは、
未来にちゃんと届いていきます。
もしあなたが「ちょっと変わりたいかも」と感じていたら、
この11月のどこかに、その第一歩を置いてみてください。
それでは、また日常のどこかでお会いしましょう。
あなたの在り方が、穏やかに広がっていきますように。