花粉症に負けないぞ！

皆さん、こんにちは！

花粉症で苦しんでいる方も多いのではないでしょうか？

今週のブログは、花粉症とは無縁のKYOがお送りいたします！😆

花粉症は体質が変わると、症状も軽減されるようです！

たんぱく質を多く摂った食事、また筋肉量が上がると症状が軽くなった！なんて声も聞くので、お悩みの方は是非参考にしてみてください★

さて、今日は私の家族の話をひとつ☝

私の母は着付けの師範の資格を持っており、先日その協会の方々が集まる着物ステージ(発表会)にモデルとして出演してきました！

お客様の見ている目の前で振袖の着付け、帯の仕上げを行うのですが、時間も限られている中、こんなに素敵な飾り帯が完成しました！✨

二人一組で担当してくださったのですが、こんなに豪華で華やかな飾り帯があっという間に完成していく様を見て、我が母ながら感動しました！

今年のお正月には、母が着付けてくれた着物を着て初詣にも行き、日本伝統の着物文化に少しでも触れられている事が嬉しいです♪

皆さんも、着物でお出かけする機会がありましたら、是非オススメします♡

そんな多趣味の母は、料理も上手で…♡

現在のリレー企画「私の得意料理」にあげたいものが、「スープ」です！

特に母から教わったものではないのですが(笑)、私は何でもスープにして栄養をそのまま取り入れています！

特に野菜のビタミンは水溶性ビタミンが多く、水に溶け出てしまうものが多いのですが、スープにして飲み干せば、栄養を丸ごと摂取する事が出来るので、おススメです♡

最近は餃子を一から手作りし、スープ餃子を作ってみました！

餃子のタネも全部野菜にしてみたり、アレンジを加えて楽しんでいます♬

満腹感も得られるし、体も温まるので、皆さんも是非作ってみてください！

～BREXYの活動記録～

2/24(日)　とちぎマルシェ　ステージイベント

KAORI.MAMI,YUNA,が出演しました！

BREXY-blueと一緒にトークをしたり、ダンスレクチャーを行いました！

～BREXYの活動予定～

3/3(日)　10:30～　三菱電機 Going Upキャンペーン　全国キャラバン ㏌ 栃木

＠ろまんちっく村　ローズハット内

バイウィークが続き、そろそろ身体が疼いてきている頃かと思いますが、きちんと喉を準備してからホームゲームに臨んでくださいね☆

それでは、私と一緒に掛け声いきますよっ！

せーのっ！

Go BREX!!!

Go BREXY!!!

ADVANCE！ひゅ～～‼

次回のブログ担当は、先日の「熱血解剖！Bリーグ」でも体の柔らかさをアピールしてくれていた、YUUKIです☆

ご覧になった方はいますか？(^^♪

KYOでした( *´艸｀)