季節の変わり目こそ、自分メンテナンスを

いつもありがとうございます！
半田市リンパRSみついです。

11月になって朝晩の冷え込みが一段と増してきました。

体温が下がると血流やリンパの流れも鈍くなり、代謝が落ちやすくなります。

体内の巡りが滞ると、むくみや疲労感、さらには肌のくすみにもつながることも。

リンパアクティベーションでは、筋肉をやさしく動かしながらリンパを流すことで、冷えに負けない“温活ボディ”をつくります。

冬を迎える前に、しなやかに流れる身体へ整えていきましょう。

季節のゆらぎに負けないリンパケア

気温や湿度の変化が大きい11月は、自律神経のバランスが崩れやすく、身体の巡りが滞りやすい時期です。

そんな時は、リンパをやさしく動かすことで“めぐりスイッチ”を入れてあげましょう。

特におすすめは、ストレッチと深呼吸。

どちらも、リンパの流れを整える基本です。

ちょっとした意識の積み重ねで、身体は確実に応えてくれます。

リンパの流れを整えて、冷え知らずの冬へ。

RSでは、お一人おひとりに合わせたリンパケアで、心地よく“流れる身体”づくりをお手伝いしています。

冷え知らずの冬を過ごしたい方、

ぜひ体の「流れ」を整えにいらしてください🌸

👉 ご予約・お問い合わせはこちらから

11月前半のご予約可能日

11/6(木)10:00、14:00

11/7(金)10:00

11/10(月)10:00

11/12(水)10:00

11/14(金)10:00

11/17(月)10:00、14:00

11/18(火)10:00、14:00

11/26(水)9:30、15:00

11/28(金)10:00、14:00

※上記以降はお問合せください。

※スタート時間は目安です。

　ご希望をお伝えください。

※ショートコースは上記以外にも対応できます。

※夜は都合があえば19時から出来ます。

※土日お問合せください。

※ケガの治療中・妊娠中・抗がん剤治療中は施術出来ません。

※男性は紹介のみです。

※ご予約は前日までにお願いします。

ご予約、お問合せはLINEでお気軽に！

◇11月のストレッチ教室◇

みんなと一緒なら頑張れる！簡単だから続けられる！

【ゆるゆるリンパストレッチ教室　日程】

11月のレッスン

◇５日(水)13:00～14:00

◇12日(水)13:00～14:00

◇26日(水)13:00～14:00

12月のレッスン

◇3日(水)13:00～14:00

◇10日(水)13:00～14:00

◇240日(水)13:00～14:00

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