【開催のお知らせ】キャリアブランク中のできたはここにある！～運動がくれる小さな成功体験～

キャリアブランク中の“できた”はここにある！

〜運動がくれる小さな成功体験〜

仕事をしていない期間、「成果が見えない」「停滞している」...

そんな悩みを抱えていませんか？

今回は、そんな時期にこそ大切な心と体のケアについてお話します。

運動を通じて自己効力感が高まることで、日々の充実感も高まります。

✔︎自己肯定感を高めたい

✔︎健康的に心を整えたい

✔︎キャリアブランク中の過ごし方に悩んでいる

そんなあなたへ。

少しの運動でメンタルを整え、自己肯定感を高めるヒントをご紹介します！

お楽しみに✨

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📢11/13（木） 11:30~11:45(中国時間)

　　　　　　12:30~12:45(日本時間)

InstagramLIVE on air

◎アーカイブ配信：有

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お茶片手に、お気軽にご参加ください☺

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