タピオステーション

11月6日(木)は秋らしい季節の中、タピオステーションに47名が参加しました。

　「タピオ体操＋」のDVDを見ながら、「くまとりタピオ元気体操」から「頭の体操」まで、休憩を入れながらすべて実施した後、榎本さんにより健康面で効果がある「養生太極拳」を指導していただきました。

　次回の11月20日(木)は、「いきいきサロン＆なごみ食堂」がありますので、11時に終了します。

また、「福祉なんでも相談会」も11時に終了します。