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tomoru yoga place

ピラティス×ヨガニードラ

2019.02.28 14:57

先日のコラボイベントの様子です(*^-^*)


まずは、しっかり立つ土台作りから

みやこ先生の的確でわかりやすい言葉選び

さすがです!


私もスタジオの隅でこっそり?レッスン受けてたりして(笑)


だって受けたいんですもの~

身体が目覚める感じがします!!


真剣な眼差しあり笑いあり

何だかとってもいい雰囲気です(*^-^*)



そしてなんと

私が担当させていただいたヨガニードラの写真

1枚もありません!!Σ(゚д゚lll)ガーン(笑)

みやこ先生に頼んでおくんだった~

二人ともそういうところ、気が付かないんだよね~

というか、みやこ先生もヨガニードラ一緒に受けてた(笑)



さて、今まで何度かヨガニードラを行ってるんですが

爆睡者が多数発生してしまうんですね・・

しかも序盤で・・・


約30分ほぼしゃべりっぱなしの私の誘導

ほとんど聞いとらんのかーい!!

と、突っ込みたくなります(笑)


が、ここはインストラクターですから

私の方で何とかしましょう!

ということで、今回はいろいろと工夫しまして

結果、毎回ほぼ寝てしまう方の意識がぼんやりと最後まで残っていたヽ(^o^)丿

という嬉しい結果となりました。

自分のイビキも聞こえているのに、先生の声も聞こえ続けていました!

という感動の声まで!!


次回も楽しみですね。

詳細が決まりましたらまたお知らせします!

お見逃しなく♡♡