企業様にてヨガ教室
2019.02.28 14:34
先日、金沢市内にあります企業様にご縁がありお招きいただきました
職員の方々20名ほどの参加かな？とお聞きしていたのですが
40名を超える方々にご参加いただきました
ご希望により写真はぼかしておりますが🙂
ほとんどが男性です。
もちろん、ヨガをするのは初めて‼︎の方ばかりでしたので
まずは基本の座り方から
喋ってる途中に撮って頂いてたようで🤔
私・・・しゃくれてる😗🥴笑
私・・・しゃくれてる😗🥴笑
ヨガの時間の前にチラッとでしたが事務所内にお邪魔させて頂いたのですが
皆さま真剣にPCと向き合い黙々とお仕事されていました🖥
そんな光景を見ていたので少しでも身体が楽になる座り方を・・
そして首・肩の張りを緩和できるようレッスンを進めていったのですが
想像以上に疲労が溜まっている様子でしたので 事前に考えていたシークエンスを変更し行ってみました
翌日、今回の企画を担当してくださった方からメールをいただき
皆さん夜はとてもぐっすり眠れた・肩が軽くなった・今度ちょっと別のグループにも来てもらいたい
などとても嬉しい感想を頂きました
今回呼んでくださったN社様。そして企画をしてくだっさったS様
私自身も久し振りにスタジオ以外でのレッスンでとても有意義な楽しい時間でした
ありがとうございました😊
企業様でのヨガ教室も随時受付ております
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