嫌なものは嫌で良い

2019.02.28 23:15

Bonjour！

心理カウンセラーのRyokoです。

今週は、師匠である根本裕幸先生の新刊『朝9時までに1分間ください。不安が消えて、心が元気になります。』

で、朝にパッと開いたページのご紹介をいたしております！

平日最終日の今日は…

「嫌なものは嫌で良い」

ハッ…！！

根本さん、見とったん！？

私がしばらくモヤついてたのを！！

私は、今までずっと頑張って生きてきた人・成長したい！と努力してきた人が、

もっと楽に生きられる・自分らしく自由に生きるのを応援したい、お手伝いしたいと思っています。

でも、最初から何でも他者に頼って、まず自分で考えようとしない、

最初から他者に補ってもらおうとする人が苦手です。

ずっと努力して頑張ってきた自分だから、努力を知らずに、楽して何でも手に入れてしまう人が羨ましいのかもしれません。

私は、そんな人の話を聴くことはできません…。

私にはそんな経験がないし、その心を想像する・慮ることができません…。

だから、共感もできません…。

でもそんな人から話を聴いてほしいと依頼があったら…。

今日このページを開いて、「あ、そっか…」って思った。

そういう人のために、自分を犠牲にしなくていい。

大事な自分の時間を使わなくていい。

そして、そもそもそんな人、私のところにはこーへんな…と(^_^;)

落ち着いて考えてみたら、そう思えました。

嫌なものは嫌で良い

それが今の私です。

頑張り屋さんのあなた、

人の気持ちばかりを考えてしまうあなた、

そう唱えてみましょう。

嫌なものがあるあなたも、大事なあなたです。

それでいい、それでいいんです。