来年の春っ！

先日、ここ最近は前脚と背中にフォーカスしていると書きましたが

実は、後ろ足の指先もターゲットにしています

いやぁ～

このパーツは中々手強くてですね💦

「どうにかしたいけれど、どうしたらいいの？😭」って

本当に、頭を抱えちゃうような感じでした

私がメニューの参考にしているのは海外のリハビリやコンディショニングなんですが

そこで紹介されているものに取り組んでも、何かしっくりこない

多分ね

取りこぼしがあるんだと思うんです

見落としている部分や、上手く取り組めていない部分

それらがあるんだと思うんですけど「もう～無理っ！」って、半ばあきらめ状態だったんですが

諦めたころに来るよね

来たよね

ヒャッハー！🎉

コレよ、コレ！

きっとコレ！

わからんけど(笑)

多分コレ

というメニューが、勉強したサイトで紹介されていました～🌟

もっと早くにこの記事を書いていてくれたら～💦って思わなくはないけれど

とてもシンプルなこのメニューを「自分で考えだすことも出来たはずよね」と思うと

「与えられないとわからない、取り組めない」では、今まで勉強した意味は？と、自分に喝を入れたりしています

さてさて

今年の冬いっぱい取り組んで、来年の春

きっと結果が出ていることでしょう✨