販売野菜の紹介⭐︎野菜編
2016.02.29 20:00
販売している野菜の紹介！
岡山産レンコン
きんぴらやレンコンのはさみ揚げ
レンコンの天ぷらを塩で食べるのが
とても美味しいです！
栄養素は
食物繊維も豊富で
腸のぜん動運動を高めて便通を促すほか、
高血圧予防、腸内に発生する
発がん物質の排泄などの効果も期待できます
「タンニン」という成分が
花粉症やアレルギー症状をおさえます！
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