重ね煮から

ごぼう 人参 玉葱 大根 椎茸 の重ね煮

この重ね煮から あっという間に5品✨ 

・豚汁

・炊き込みご飯

・炒り豆腐

・きんぴら

・玉子焼

重ね煮さえあれば どれもこれも とてもわずかな時間と わずかな調味料でできて

ヘルシーでとても心身に優しいの❣️ 

成長期のお子さんの 心身の健康のために 食卓に取り入れて欲しい重ね煮レシピ💕

今日も好い日でありますように♡

conohacafe -yuco Hidaka-

大分市南津留(舞鶴橋バス停徒歩1分)

conohacafe@yahoo.co.jp 

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