3月もよろしくお願いします！

早くも3月となりまして…

みなさま先月もありがとうございました！

なんとなーく寒さもマシになって来ましたね。

来られる方の中には、あー！もう花粉がっ！と嘆かれている方がチラホラと。

ありがたいことに花粉症ではないので、助かっていますが…。

先日、患者様との会話の中で、何か運動を始めなければ！ということになりまして、毎日仕事終わりにすこーしだけ(ほんとに少し)走る！という決め事をしました。

毎日やれば、そのうち少しは時間も距離も伸びる様な気がしています。

ウォーキングや、ランニングは苦手な方なのですが、毎日継続してやろう！(と今のところは)思っております(^ ^)またの報告をお待ち下さい笑

皆さま3月もよろしくお願いいたします！