3月です！

今日から3月♪♪

新スケジュールにプラスがあります！

金曜日の12時~13時

「リンパヨガ」始まりました！！！

リンパの流れを良くするセルフマッサージとヨガのポーズを交互にやります。

続けていくことで免疫力があがります。

☆お肌の血色が良くなります

☆毒素や老廃物をながします

☆浮腫みの解消

☆肌色があかるくなります

担当はAKEMIです！

そして土曜日の朝は9時30分~10時30分

「朝活リフレッシュヨガ」

こちらも準備が出来次第

養成講座で学んだメンバーが担当します！

火曜日12時~13時

「ベビちゃんと一緒ヨガ」

首の座ったお子様から3歳までのお子様をお連れになってご参加できます！

ママちゃんは肩がこるのです！

ママちゃんは腰が痛いのです！

ママちゃんだってたまにはストレスたまるのです！

そんな経験からママさんを応援いたします！

まずは体験にいらしてください！

お待ちしております。