地を踏むから、上に伸びる

姿勢を良くしようと、

いつも上に伸びることばかり考えていた。

さっき歩きながら、

真っ直ぐ大地の下まで繋がっているような意識で、

足を下ろした🦶

すると、上半身がいつもより真っ直ぐ上に伸びた🌲

おお、なるほど✨✨✨

しっかり根を張り、

大地を踏みしめるほどに、

幹枝は天高く広がっていく✨

2019.3.1

Mariko