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葉山ナチュラルランニングクラブ

しょみんばた

2025.11.19 04:00

【しょみんばた】

今日は、80代から90代の方々とのレッスンwithらせん流。

さすりを、ゆっくり丁寧に。

川の流れをイメージしてみましょう。

石があっても、その横をサラサラと流れていきますよね。

あのイメージ。

それが、らせん流の、「流」のイメージです。

(って、らせん流の大元の先生が言ってる。)

「それ、すごいわかりやすい。

そういうことなのね。」

この説明、響くのか。。。(発見)

さすりの手の動き。

真っ直ぐ進まないよね、って話で、、

「しょみんばた」という言葉が出てきて、

それ。何?ってなって、

葉山周辺で使われる言葉で、

【潮の良し悪しを見に行く波打ち際とか

水際の意味。】らしい。

面白いと思うのは、

いきっぱなしにならないんだなーと。

あっちへ行ったら、

また戻ってきて、

ゆらゆらと、

らせんに

波に

進んでいくこと。

最近、音がmy boom だから、

水の音をかけてやろうかと思って、

スポティファイで、川のせせらぎやら、色々流してみたんだけど、

なかなか合うのがなくて。

「先生、これじゃあ、はやいわよ。

イメージでいいわよ。」って、声があがって、

「それは、そうね。」苦笑。と、

自由に、それぞれ自分の中の、流れに沿って、

さすった。

踊りだったなー。

つくづく、

私たちは、自然界の一部なんだなと思う。

ぽわっと穏やかな気分。