久しぶりに風邪をひきました。

週半ばの水曜日くらいから体調に変化を感じました。

頭痛、のどの痛み、筋肉痛、節々の痛みなど。

明らかに風邪の症状でした。インフルエンザも流行っていたので、気をつけていました。

それでもほぼいつも通りに過ごしていました。ようやく週末の土曜日になり回復を実感しました。

風邪は何年ぶりでしょうか。

寝込むこともなく仕事もお休みする必要がなく、よかったです。

体調を崩したことで本来の健康状態を確認することができました。

年齢とともに変化していきます。自分自身の健康管理は大切であり、今後も続いていくことなので、気をつけていきたいと思いました。

発熱による頭痛や筋肉痛、関節の痛みなど、風邪をひいた後の施術も効果的です。