タピオステーション

11月20日(木)は少し寒くなってきましたが、タピオステーションに38名が参加しました。

今日は「いきいきサロン＆なごみ食堂」が開催されるので、「タピオ体操＋」の「くまとりタピオ元気体操」と「お口の体操」をした後、榎本さんの指導でいつものルーチンの「筋力アップ体操」、「希望が丘制作ビデオによる軽快な体操」、健康面で効果がある「養生太極拳」をして、11時ごろ終了しました。

　次回は10月27日(木)に開催します。