めぐみの料理教室◇七色ぼた餅

「身近に色々な豆があるけれど、

最近は、自分で豆を煮ることが少なくなったなぁ～」

「豆ってどうやって煮るのですか？」

「いつも決まった豆しか煮たことがない」

前日から水に浸けておかなくてはいけないと面倒になったり、

そもそも浸けておかないといけないの？

どのくらい浸けたらいいの？

色んなことが分からない。

とか、、、

豆は体に良いから食べたいと思っていても、

ご自宅で煮る方は少なくなってきています。

3月は、そんな皆様のお悩みにガッツリお答えします。

豆とイモで作る『七色ぼた餅』

＊写真は「秋のおはぎ」です。

秋はおはぎ（萩の花にちなんで）

春はぼた餅（牡丹の花にちなんで）

春のぼた餅、お彼岸に合わせて、ご一緒に作りませんか？

〇内容　豆のお話、7種類の豆の煮方、あんこ作り、酵素玄米でぼた餅作り。

　　　　ぼた餅とお食事。

　　　　ぼた餅のお持ち帰り付き。

〇日時　3月21日(木祝）10時～12時

〇持ってくるもの　エプロン、三角巾（バンダナ）、筆記用具。

　＊持ち帰りパックはご準備しています。

〇定員　6名様

〇参加費　6480円

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自然食工房めぐみまで

０９３－５１１－２３５２

megumi2352@yahoo.co.jp

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受講料のお支払いをもちまして、ご参加確定となります。

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