コンプレックスがほどけたハンドケア習慣

皆さん、最近ハマっていることや、続けているセルフケアってありますか？

今日は柏の教室でレッスン前に皆さんにお聞きしました。

私はいつも皆の話に興味津々なのです。

今回は困っていることも生徒さん同士で考えて、知恵を出しあっていましたよ♡

私は今、すっかり“ハンドケア沼”に落ちています。

実は53年生きてきて、冬の乾燥シーズンでさえハンドクリームを毎日塗る習慣がなかったんです。そんな私が、ふと手のケアに目覚めたのは、美容オタクの田中みな実さんの「ハンドクリームの元はオイル。まずはオイルをたっぷり」がきっかけ。

それなら私の得意分野じゃない！と思って、

生成ココナッツオイルに、自分の大好きな“美容系の精油”を贅沢にブレンドしてみました。

ミルラ（高い保湿性）、ラベンダー、フランキンセンス、シダーウッド…。

この香りがまたたまらなくて、塗るたびに深呼吸したくなるんです。

1日に5〜6回は塗っていて、寝る前はたっぷりオイルをつけてからオーガニックコットンの薄くて柔らかい手袋を。

実は今までどこか面倒に感じていたお肌のケア。

習慣になってくるとこのひと手間が本当に幸せって感じられて「あぁ、私って私をちゃんと大事にしてるな」って胸の奥がじんわり温かくなって。

本当はずっと手にコンプレックスがあったんです。

指が短いとか、関節が太いとか、シワっぽい感じとか…。

でも、毎日愛情をかけてケアしていたら、そういう思いは消えていきました。

太い関節も愛おしい♡

「ケアって、ただの美容じゃなくて自己肯定感そのものだな」と感じています。

いつかこの毎日の積み重ねが、きっと実を結ぶはず。

その未来を楽しみに、今日もせっせとオイルを塗っています。

皆さんはどうですか？

最近のセルフケアや、ハマっていることがあればぜひ教えてくださいね。