立川のパーソナルジム【REVERSE GYM立川】

2025.11.27 22:12

店舗名：REVERSE GYM立川

住所：東京都立川市曙町２丁目３０−３プレステージ立川 703号室

経路：立川駅より徒歩6分

営業時間：10:00‐23:00

電話番号：050-3174-2078

立川で安く通えるパーソナルジムを探している人におすすめ！

以下Googleビジネスプロフィールより引用

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＊インフルエンザに負けない⁉立川でパーソナルトレーニングで免疫力UP！＊

こんにちは！

立川駅より徒歩6分にあるパーソナルトレーニングジム【REVERSE GYM立川】です。

今年のインフルエンザは例年よりも早く、9月頃から流行し、現在全国で猛威を振るっています。

本格的な冬を前に、免疫力を高めて対策を始めましょう！

実は、筋トレは風邪やインフルエンザをひきにくい体を作るのに非常に効果的！

筋トレが免疫力を上げる理由として、体内のナチュラルキラー細胞（NK細胞）の増殖を促すことが挙げられます。

NK細胞は、体内に侵入したウイルスや異常な細胞を攻撃・破壊する、まさに免疫システムの要です。

また、筋トレによって基礎代謝がUPし、筋肉量が増えると、

運動時に体温が上がり血行が良くなります。

体温が上がると全身に酸素や栄養が行き渡りやすくなるため、

結果的に免疫力が向上すると言われています。

立川で、単に痩せる・鍛えるだけでなく、健康的な体を手に入れたい方も、

ぜひパーソナルトレーニングジム【REVERSE GYM立川】へ。

プロの指導のもと、適度で効果的なトレーニングで免疫力を高め、

病気に負けない冬を迎えましょう！

皆さまのご来店を心よりお待ちしております。

◆ーーーREVERSE GYM立川ーーー◆

アクセス：立川駅より徒歩6分 / 立川北駅北口から徒歩8分

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