嫌な出来事から自分のアップデートへ♡

夕方に『元気～』と人が訪ねて来てくれたのに…

自分の都合の悪い時にいつも来ると愚痴を聞かされる。。。

相撲を見たいご飯を食べたい…そんなときにいつも来るんだよ。

確かに自分のルーチンワークを邪魔されるような感じを抱くこともある。

お年寄りは動きが遅くなることで自分の時間の大切さを意識するから余計に邪魔された感を抱くのだろう。

しかしながら,文句ばかり聞くことになるといささかウンザリしてしまう。

心配して訪ねてくれる人にアリガトウのキモチを抱くように促しても，聞く耳より感情に思考ツナガリしてる。

つられてこちらの感情も次第に冷静さを失い始める😅マダマダデアル

相手方を客観視出来れば・・・

自分の時間に執着しすぎてるのかなぁとか

自分のアリガトウのキモチを促し方が弱い/工夫改善の気が付きにするヒント

等々思い浮かぶ。

しかしマダマダデアルな時は,感情がヒートアップする前に,なるべく離れる方が良いかもしれない。

クールダウン出来れば，客観視する余裕も生まれる可能性が高いかもね。

まぁ，たまたま自分にも回ってきたルーチンワークに来るなの洗礼⁇と感じたのが前日。。

次の日には『昨日はどうも。昨日家族に頼み忘れちゃったんだ。頼みたいことがあるんだけど今日はどっちの方にいるの⁈』と猫なで声（ワタクシのムシの居どころマックスだったからの例えですｗｗ。）

行きたくない気持をそのまま伝えるのもなんだしかと言って噓をつくのも自分に戻って来るから結局顔を出して一応頼みごとをお手伝い。

こんな出来事をあらためて振り返る

感情に思考ツナガリして愚痴になれば自分も同じである。。。

このような嫌なことから自分にとっての何を気がつくか。

至らなさ/力不足/器度量・・・

それを補うにはどうする⁈そんな思考ツナガリに転換出来たらしめたものだ♡

まだまだそのような思考ツナガリに直ぐに結びつくことは少ないが意識だけはなるべくするように先ずはしているここさいきんである。