ちょうど半年ぶりに疲労回復専用ジム ZERO GYMの疲労回復プログラムを受けてきました。
デリー滞在中の1週間、合気道も抜刀術も稽古しなかったからか、身体に疲労が溜まっていなかったのも良かったのがしれませんが、今までで一番うまくできたような気がします。
先週、同じタイミングでデリーにウェルネスブランドAndHのための買い付けに来ていたChiharu Gordon（ゴードン千晴）先生のクラス！
身体に心地良い負荷をかけて、最後一気に緩めることで、身体も頭もスッキリしました。
仕事を頑張ってるビジネスパーソンにZERO GYMの「疲労回復プログラム」はかなりオススメです。