ＦＲＥＥでいいんです♪
はい♪
どうも♪
雨の日でも花粉症が弱くならない
甘い物大好き、洗濯大好きなコンドウです<(_ _*)>
すみません(;^ω^)
２月２７日～昨日まで出張に行っていた為
今月の予定を上げていませんでした！
今月はこちらで頑張りますので
宜しくお願いします☆
さて
先週あたりは、暖かい日が何日か続いて
チョコよりも好きなバームクーヘン(´ρ`)
限定のさくら味で、ちょうど春らしい感じで
『もうすぐ春だな～』
なんて感じていましたが
ここ何日は雨ですね(=_=)
今日だって５℃しかない真冬。
早い所では桜も咲き始めている位なのに
また冬に戻りましたね(=_=)
スタッドレスから
ノーマルタイヤに戻そうと考えてましたが
まだしばらくスタッドレスのままにします笑
さて更に
こんな時期でもありますね☆
そう！ひな祭り☆
皆さんは小さい頃、家に飾ってありましたか？？？
僕の家はありませんでしたよ|дﾟ)
これは
女の子がいないからだけではありません。
置く場所が無いから、だそうです笑
？と思った方もいると思うので|дﾟ)
大昔、ひな祭りの元は
この時期、季節の変わり目は邪気を受けやすい為
厄を人形が代わりに受け、清いとされる川に流すことで
邪気祓いをする行事からきていて
近年になり
桜や桃の花、雛あられや菱餅などを飾り、装飾が増え
流すから飾るという行事になり
女の子に～する、みたいな行事になったそうです。
昔、同級生の裕福な家庭に良く遊びに行った時に
男の兄弟しかいなかったのに、飾られていて不思議に思い
当時は
子供なので無神経というか
知らないから興味がある事は全て聞く！
な子だったので
その同級生のお母さんに聞いたら
『もともとは女の子とか、男の子は関係なかったのよ～』と
上の文を教えてもらった事を
とても綺麗で美人な同級生のママだったので良く覚えています。
はい。
むしろ会う為に遊びに行ってましたね笑(*´ω`*)
マセた話は置いといて笑
１４日以降も
色々ともってきて頂いて
本当にありがとうございます<(_ _*)>
このアーモンドチョコは
４月から絞る僕にはちょ～嬉しい♪
もちろん！１人で頂きましたよ(´ρ`)
この糖質が摂取できるのは
１年間で
この１月２月３月の三か月間だけ
後の４月～１２月は断糖期間。
と言っても
僕は
糖質を絶つとイライラしてくるので
絞る９ヵ月の期間も
１週間に１日はチートｄａｙを作り
残りの月を過ごしています。
僕にとって
甘い物は人を笑顔というか
優しくしてくれるものですね。
食も
仕事も
私事も
我慢が色々な要因の根源だと
僕は考え、みなさんに説明しています。
制限だったり
しない！とか
食べない！とかね。
何事も
我慢したり意識したりしないで
日々の生活の中で
当たり前になっていないと続かないんです。
続かないからストレスになってしまう。
ストレスを受けるからまた食べる。とか
ストレスを受け体調不良になり寝込んだままになる。とか
の悪循環！
ストレスフリーが一番♪
見る視点を変え
ストレスを受けない環境を作り
楽しい自分を考え過ごしましょう☆
しかし自分では
自分自身がどんな状況なっているか
だったり
自分はどうしたらいいか解らない人は
とにかく
誰か（家族や友人、専門家でもいい）に相談しましょう。
誰かに話す事で
自分自身の中で色々と整理がついてきます。
誰かの話を聞くことで
自分自身の選択肢が広がります。
家族や友人、先輩などに話しにくい時は
専門家などの
まったくあなたを知らない人に話すのも
とても良い事だと考えます。
我々も動物です。
動物はストレスを受けて生きて行くように出来ていません。
イヌもネコもゾウもチンパンジーも
ストレスを受け続けると死んでしまいます。
人間も一緒です。
でも人間だけ理性をもっています。
その理性を有効に活用して
ストレスを受けない自分を作り、人生を楽しく過ごしましょう☆
もし
ストレスフリーのマインドを
もうちょっと聞きたいな！と思ったら
僕を活用して下さい☆
僕の所は
一切！強制はしません！来たい時に来て下さい♪
いつでもお待ちしています☆
それではみなさん！
またコンドゥ～(・´з`・)♪
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ストレッチ整体 COMdo
コンドゥ
営業時間 １０時～２１時
定休日 月曜日・出張日
TEL ０４２（４００）６３８８
熱血軍曹トレーナー
近藤 智宏
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