今日は

ヨガをしながら、頭の中を整理していた☆

自分が大変だったり、辛いのは我慢できるんだけど、

家族や大切な人が、苦しんでるのをみると

本当に辛いんですよね、、😂

まずは自分を保って、色々な人の力も借りつつ

ゆくしかないと思った💪