育毛のための12カ条①

髪の健康＝心の健康＝体の健康

白髪の遺伝とケラチン異常(抜け毛または禿げ)の遺伝はありません。

白髪と髪が抜ける原因はストレスです。ストレスにより、髪の毛にいく神経が

減ることにより白髪または抜け毛になります。

ストレスには、環境汚染による外部からの影響、暴飲暴食や偏食からの内臓疾患

によるものなどがあります。また、ストレスによってヘアサイクルが不健康になったり

、生活環境が悪化したりします。

細い髪、太い髪、グレーの色の髪、茶色の髪など、髪の毛の質は遺伝です。しかし、白髪や抜け毛が遺伝と思われていますが、これは成長や教育の過程で親や近親者に性格が似て

しまい、ストレスを感じやすいところが似てしまったためです。

ましてや、食生活の好みが同じくなると、遺伝にみえる様になります。

髪の毛や健康状態が宜しくない親の食生活の真似はしないことです。

反対に、親が健康であれば食事や生活スタイルをまねることで自分自身も健康に

すごせます。