シェイプUP運気UP

年明けから (風俗やめてから 笑)

3キロ痩せました。

おっぱいは 維持してるし、

お肌も調子がいい。

たかが、3キロって思うかもだけど

年齢ともに ダイエットしても 落ちにくくなってた中で、

ダイエット頑張ってるわけでもなく、

無理なく ストレスもなくね。

きちんと食事もとってるし、

トンカツとか がっつりしたもの、

外食

も 多いんだけどね 笑

ダイエットを頑張ってるときほど、

ストイックに頑張り、ある目標値まできたら

反動でリバウンド繰り返してたんだけど

自然と今回は うまく行きそう。

成功スパイラルに入ったのがわかる。

今まで、食べることと、

ダイエットに

どんだけ お金をつぎ込んだのだろう。笑