Balletone IR training course*バレトンIR養成講座0期

お早うございます。

Amyです。

今朝の四国は

山々が雪化粧してましたね。

昨日、2016年2月期

バレトンアカデミー愛媛

バレトン・ソールシンセシス

インストラクター養成講座が

終了しました。

ちょうど4人でしたので

4羽の白鳥で

記念にパチリ。

濃厚な3日間でした。

皆さんの真摯な姿に、

私自身こそまだまだで一層より良いクラスを提供したいと、

気の引き締まるおもいでした。

次回養成コースは

2016年4月期！

4月9日(土),10日(日),16日(土)の開催です。

詳細は下記にてご案内しております。

ご興味のある方、お気軽にご相談ください。

やはりバレエ経験がある方は、

身体のこなしや立ち姿勢が美しいです。

私が素敵だなーと思う

有名人でいえば、

吹石一恵さん

松島花さん(モデル)さん

石原さとみさん

吹石さんなんかは、

『明日の記憶』

を観て以来大ファンなのですが♡

あんなにイエローグリーンのウェディングドレスが似合う女性はこの世の中そういません。

海外でいえば、

ナタリーポートマン

ミランダカー

ナタリーなんかはエクササイズにバーをとりいれたりしています。

映画『ブラックスワン』

の迫真の演技は恐いくらいでした。

皆の憧れ、

ミランダ様も♡

バレエエクササイズのみならず、

ワークアウト全般好きなのだろうなー

著名人と比べると、

余りの差に

凹んでしまいそうですが

そこにフォーカスする必要は全くありません。

比べることは、全くの無意味。

素敵やなぁ♡癒されるなぁ♡

と見ていたら良いのです。

人は見ているものに近づいて行きますから、

綺麗になりたかったり美しい人に近づきたければどんどん目から入れていきましょう。

客観的に、丁寧に、

ご自身にフォーカスすればよいのです。

ご自分の良いところをのばす。

悪いところも認めて直したいなら直す。

より良い姿勢を努める。

前向きにしゃんとする。

積極的に行動する。

心から笑う。

それだけで、

(特に女性は)

その人ならではの美しさを発します。

良い姿勢や、

笑顔の効果たるや。

絶大ですよ。

そのサポートをさせてください。

一緒に愛媛でやっていく仲間を

募っています。

私もインストラクターになって以来、

座っているだけ、立っているだけでも

姿勢が良いね、と褒められるようになりました。

そのつもりはなくレジにただ並んでいる時とかに突如いわれます。特に年配の方から。

バレトンのおかげで

無意識でも

姿勢を保つ筋力がついてきたのだと思います。

今この歳で習慣づいて良かったなぁ、

としみじみ思います。

お申し込み、お問い合わせ

心よりお待ちしています。

皆様にお会い出来るのを

楽しみにしています✨

Amy