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meme satieの(ほぼ)食日記。

サンドイッチ愛

2019.03.03 21:22

パン、というよりサンドイッチが大好きです🥪


ときめくお野菜をたくさんいただくと、

ぽんっと浮かぶアイディア💡


近頃は、

自然栽培の水菜をいただきまして、(菜花も!)

新鮮なうちに、とサンドイッチにあけくれる日々。


今日は、“蒸し鶏の菜花ソースサンド”


下から

○aco.さんの食パン

○粒マスタード(アリサン)

○水菜

○イオンの皮なしスライスむね肉、ブラックペッパー

○菜花ソース(にんにく、オリーブオイル)

○プチトマト


わたしは、もっぱら食パンは蒸してふかふかにしてからサンドイッチにしています。

もちもちになるし、水分を含んで消化もよくなるんですよー◎


おかげさまサンドの出来あがり🤗