【健康部】脳の老廃物を排除せよ♪

おはようございます。

春木です😊♪

前回は、相方文屋さんに「理想の体型は、生活習慣から」というテーマで、「睡眠の重要性」についてお話しして頂きました！

今回は、私から「なぜ睡眠が重要なのか」について、もう少しだけ詳しくお話しさせて頂きます！