ひめ壱稽古場日誌〜蹴り技のポイント＠若林秀敏

本日の担当は若林がお送りします。

アクションで蹴り技は派手でいいですよね〜(´∇｀)

最近は手技でパパパッ❗ってのも多いですが、それでもまだまだ蹴り技の需要はあります。

特に女性がキレイな蹴り技を放つと、とてもカッコイイです✨

今回は蹴り技の中で『上段回し蹴り』

いわゆるハイキックの初心者への注意点をお伝えしたいと思います。

まずはこの画像をご覧ください↓

これ。前蹴りではなく回し蹴りです(;^_^A

アクション初心者の方はだいたいこんな感じのフォームになります。

これの注意すべきポイントは３点↓

         

下から

①足首の向き

②腰が折れてる

③上半身のひねり不足

となります。

この状態だと足のつま先が上を向いて違う形の回し蹴りになってしまいます。

ではこの３点を修正していきます。

①足首はかかと側を相手方向に向ける。

②腰を巻くようにひねって足からお尻までを直線にする。

③上半身(胸から腕)は逆方向にひねりバランスを保つ

この３点を注意するとことでこのようになります。↓

練習中の方は、まずはこの３点を注意してやってみて下さいp(^-^)q

美しいフォームに少しは近づけると思います