☆体調不良時の食事のとり方☆募集

胃腸炎がまだまだ流行しているようですね💦

乳幼児期では、

食事は嘔吐が治まって2〜3時間後から

重湯 → おかゆへ移行して、

無理にたんぱく質は与えないことも大切です。

たんぱく質は回復してから

少しずつ量を増やしていきましょう🥄

他にも

風邪には「ビタミンＣ」がよい！ということで、

下痢や嘔吐時にみかんなどの柑橘系を与えると

乳児の腸はまだ未熟なため、

症状が悪化することが多いです。

体調不良時のオススメ＆ＮＧ食材

症状別レシピなど、詳しくお伝えします😊

※お申し込み締切：12月16日（火）21時まで

https://ws.formzu.net/fgen/S41762541/