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高齢者の為のリラックスヨガ

ヨーグルト

2019.03.04 12:10

自家製ヨーグルト。

毎朝ヨーグルト。

4年ほど前に購入したヨーグルトメーカー。毎週ヨーグルトを作ったり、自家製甘酒も作れたりと本当に大活躍★

買ってよかった調理グッズです。

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毎月水曜日(隔週)

京都、五条河原町近くにある

ひと・まち交流館2階 和室にて、

ご高齢者の方(女性のみ)の為のほぐし動作と健康ヨガ

を開催しています。

10:00-11:00

次回開催

●3月6日(水)

●3月21日(水)

●4月10(水)

初回500円

予約なし可。

当日10分前にお越しください。

持ち物

ヨガマット又は大きめのバスタオル

動きやすい服装・水分

#ヨーグルトメーカー#手作りヨーグルト#クビンズ#甘酒#自家製甘酒