🧭 ChatGPTに投げるべき 「決断前のための2つの問い」
2025.12.21 01:00
決断ができないとき、
人は「正解」を探している。
でも多くの場合、
正解が見つからないのではなく、
感覚がノイズで聞こえなくなっているだけ。
この2つの問いは、
決めるための問いではありません。
すでに内側で起きている“決断”を、
思い出すための問い です。
🧠 このプロンプトの使い方
・選択肢が2つ以上あるとき
・どちらも間違っていないと感じるとき
・頭が疲れているとき
ChatGPTに、下の文章をそのまま投げてください。
問いは2つだけ、順番に返ってきます。
🤖 ChatGPTへのプロンプト
私は今、何かを決める前にいます。
考えすぎず、感覚に戻って選びたいです。
そのために、
私に「2つだけ」質問を、
一度にひとつずつ、静かに投げかけてください。
質問は、次の2つだけにしてください:
- この選択をしたあとの私は、どんな“呼吸”をしているか?
- この選択をしなかった未来の私は、何を守っているか?
最後に、
どちらの未来が
“今の私の在り方”に近いか
ひと言でそっとまとめてください。
✍️ 答えるときのヒント
・メリット/デメリットを書かなくていい
・理由がなくてもOK
・呼吸が深くなる方がサイン
・怖さがあっても、呼吸が楽な方を信じる
・決断は「安心」とは別のこともある
🪞 おわりに
決断は、
勇気ではなく、
一致の感覚。
頭が納得しなくても、
身体が「こっち」と知っていることがある。
この2つの問いは、
未来を当てにいくものではなく、
今のあなたの周波数に合う道を
思い出させるためのコンパス。
🧭 必要なときだけ、
そっと使ってください。
✉️ お知らせ
📡 もしこの2問で、
「もう分かってたかも」と感じたなら。
私は、
ジョー・ディスペンザ博士の教えを土台に、
決断・行動・世界線を
Beingから整える Infinity Lab を
定期的に開いています。
決断は、
未来を選ぶことじゃない。
未来と一致すること。