冬の季節を温かく過ごすスパイスの活用： 暮らしを彩るハーブスパイス料理教室

【ご案内】

スパイスの力
◇体の芯からポカポカに♪
◇赤色ハーブでエイジングケア♪

スパイスに豊富なフィトケミカルに注目🍃
私たちの体を活性酸素から守ってくれます

「冬の季節を温かく過ごすスパイスの活用」
暮らしを彩るハーブスパイス料理教室

◇メニュー◇
・レッドハーブのホットスパイスティー
　※ハーブ・スパイスセットのおみやげ付き
・かぶと柚子のハーブマリネ
・レモン風味塩麹スプレッドでいただく卵
・パプリカとレンコンのクミン蒸し
・柚子と魚の柚子こしょう蒸し　香菜添え
・フォーガー
・スパイス香る米粉のマフィン

※メニュー変更の場合はご了承ください。

◇おみやげ◇
　レッドハーブのホットスパイスティーの
　ハーブ・スパイスセット

◇日時◇
2026年1月28日（水）
2026年1月30日（金）
2026年1月31日（土）
10：30～13：30※目安

リクエスト日がありましたら
是非お持ちしています。

◇料金◇
￥6,800（税込み）
＊実習、デモンストレーション、昼食、レジメ付き

◇持ち物◇
エプロン、手拭きタオル、筆記用具

◇場所◇
カグレココ（愛知県江南市）

お申込みは
1.お名前
2.ご希望日（可能なら第2，3まで）
3.TEL

ハーブやスパイスはもちろん、
植物を食することで
健康に役立てます。
そして、
このお時間が
リフレッシュ、癒されるとの
お声もいただいています。
是非お待ちしています。