新講座スタート

◉ アーユルヴェーダ手帳PRO講師

 InGRACE(イングレイス)オーナー アーユルヴェーダセラピスト講師のSae(さえ)と申します。

 月に一度、全12回、

講座生の皆さんと 

 「アーユルヴェーダ手帳で 

 暮らしをデザインする講座」 

 養生法を自分のものにする 

 というテーマをもとに 

 これまでの活動のほか、 

 アーユルヴェーダ手帳アドバイザーとして 

 1年間活動してきました。 

 アーユルヴェーダ手帳を使い 

 1年たち、感じたことは、 

 改めてアーユルヴェーダは 

 私たちを包み込んでくれる 

 やさしい智慧ということ。 

 気づいていなかったのですが、 

 それまでは「健康にならなくては」

という 焦りがありました。 

 でも手帳と関わって 

 改めて 自分の今に合った養生法が 

 何なのかが具体的にわかってきました。 

 アーユルヴェーダは、 

 「みんな違ってみんないい。」 

 「個性は人それぞれ。 否定することなく受け入れてくれるもの。」 

 ますます アーユルヴェーダ手帳って 素晴らしい！と実感しています。 

 2026年は、さらにPRO講師となり、 

 ブラフ弥生さん 

 アーユルヴェーダ手帳編集長さん 

 と関わりながら この素敵な手帳を通じて、 

 仲間になってくださる方を サポートしていきます。 

 ありがたいことに 

 発売前からお申し込みもいただき 

 とてもうれしいです。 

 わたしのアーユルヴェーダに対する想いを 

 受けとっていただければと思います。 

 お会いできることを 

 楽しみにお待ちしております。

詳細はこちらから

 InGRACE Sae