デリー旅行①

今更ですが、先月行ったデリー旅行をこちらでも振り返ってみたいと思います。

インスタにはちょこちょこあげていましたが、今回は完全にプライベート観光旅行。７年前に初めてインドへ行ったときにお世話になったホームステイ先の長男が結婚するということでご招待いただきました。

映画やテレビでしか見たことのない、インドの豪華な結婚式に参加できることなんて、こんなチャンスは無いと思い二つインドへ行ってきました。

４回目のインドで初めての首都デリー！ぼったくりや詐欺など治安の心配をしながらデリーへ向かいました。

飛行機に酔ったのか、三半規管の問題か、貧血か、苦手な飛行機を快適に過ごせるように万全の対策をしたはずなのに、インド到着してからめまいもあり気分が悪い。

夜に到着だったので、問題は無かったのですが、心配なスタートになってしまいました。とりあえず少し休んで、ホテルにはいっているレストランへ。カレーは食べれそうも無かったので大好きなポハを。お米を潰して乾燥させた物をチャーハンの様に炒めた物。これがお米とは違う食感でぱらっとしておいしいんです。機会があれば皆さんに食べて欲しいです。

その後は早々にお部屋に戻って、早めに就寝。今回泊まったホテルは、一回にシゲタトラベルという日本語対応の旅行会社があり、とってもお世話になりました。

デリーに行かれる際には是非ご利用ください。早速お世話になって、酔い止めを買うのに付き合ってくれたり、お水をくれたり、インドの方の優しさに触れて安心しました。

今回泊まっていたのはこんなディープな場所、バックパッカーの聖地と言われる場所でした。

一泊２０００円弱の安宿でしたが、リニューアルされたばかりでそこそこきれいだし、まあ許せるというホテルでした。ニューデリーの近くでアクセスはいいので、デリーで安宿をお探しの方へはおすすめです。

これがポハです。大量すぎて持ち帰りました。朝冷めたの食べても結構おいしかったです。

移動するってやはり体力を使うなと実感しました。

こんなに体調悪くなってしまったので、良かったのかは分かりませんが、飛行機対策としては、

・気圧調整の耳栓

・ごま油を定期的に耳に塗る

・リップやハンドクリームで乾燥対策

・ぬれマスク

・冷え防止に腹巻きやレッグウォーマーなど

・水筒に白湯を入れてこまめに飲む

などはちゃんとしていました。

冷えと乾燥の質が急激に上がり、ヴァータの乱れで体調をくずしてしまいます。

気分が悪いまでいかなくても、疲れ、便秘、むくみ、関節が鳴るなどは感じる方は多いのでは無いでしょうか？

少しでも改善できるように、様々な対策をしてみてください。

次回からは本格的な観光スタートです。

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