Sun&Moon 1年10ヶ月の感謝を込めて

自主開催でスタジオをレンタルして、ヨガレッスンを継続していくことは、実は簡単なことではありません。

この業界では「1年続けることが難しい」とよく言われます。

そんな中、Sun&Moon yogaは今月で 1年10ヶ月 を迎えました。

週に2回のレッスンを、もうすぐ2年近く続けさせていただけていること。

これは決して当たり前のことではなく、皆さん一人ひとりのおかげです。

忙しい日常の中で時間を作り、足を運んでくださること。

そして、ご友人やご近所の方に声をかけてくださり、新しい仲間としてご紹介してくださったこと。

その積み重ねが、今のSun&Moon yogaを支えてくれています。

本当に、心からありがとうございます。

時々おっちょこちょいな私ですが（笑）、

それでも皆さんが温かく慕ってくださり、支えてくださっていることに、いつも感謝の気持ちでいっぱいです。

皆さんのおかげで、もうすぐ 2周年 を迎えられそうです。

レッスン後に気軽に感想を伝えてくださることも、とても嬉しく、励みになっています。

最近では、体の使い方や不安なこと、わからないことを事前に相談してくださる方も増えました。

頼りにしていただけること、本当に嬉しく思っています。

私がこれまで学び、積み重ねてきた専門性は、

ぜひ皆さんの体と心のために、どんどん役立ててほしいと思っています。

「こんなこと聞いていいのかな？」と思うようなことでも、どうぞ遠慮なく声をかけてください。

一つひとつに向き合いながら、解決策や改善案を考えたり、

ときにはただ寄り添わせてもらったりしながら、

より良い方向へ進むお手伝いができたらと、いつも思っています。

皆さんの役に立てることが、私の何よりの喜びです。

この約2年の間で、

柔軟性が出てきた、痛みが軽減した・なくなった、姿勢が良くなった、

疲れにくくなった、体がすっきり細く見えるようになった——

そんな嬉しい変化の声も届くようになりました。

体の変化、心の変化。

皆さんが自分と向き合い、感じ取っていることが、本当に素晴らしいなと感じています。

これからも、その変化に応えられる私でありたいです。

無理に我慢して力を入れ続けるヨガではなく、

安全に、骨格の仕組みを上手に使いながら。

パワフルに動くときはしっかり動き、

でも、むやみに力んでしまうヨガにはならないように。

これをモットーに、これからも丁寧にお伝えしていきます。

2026年もSun&Moon yogaをどうぞよろしくお願いいたします。