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山梨ボクシングライジング、キッズ・ジュニアボクシング、ボクシングエクササイズ、女性限定整体(骨盤矯正)、子ども整体

スパーリング大会に向けて③

2019.03.05 11:48

山梨ボクシング  rising  ライジング🥊


師匠、ジュニアHくん、私。

みんな花粉症と闘いながらの練習でした🤧


マウスピースをしているので口呼吸が出来ず

鼻水が出るので苦しく😱

師匠はHくんと私4ラウンド、合計8ラウンドを

イン、アウト、ミドル、サウスポーを使い分けながら、同じレベルで相手をしてくれます。


パンチの上下左右の打ち分け、ステップ、緩急をつけたパンチ。と、頭では分かっていてもなかなか

からだがついていかない💦


続いて相手を詰める練習。

どうすればロープに詰められるか。詰めたら

逃がさないようにパンチの打ち分け、サイドステップ。


久しぶりの練習にHくんも最初はからだがついていかないようでしたが、最後は上手に出来ていました😃


質問タイムで今日の良し悪しの確認😆


相変わらず⁉️なところもあれば

褒められたところもあり✊️

ライジングオリジナルロゴの入った

巾着袋✨


非売品です😁