薄風ヨーガ第428回

今日は今年最後の薄風ヨーガでした。

ご参加くださったみなさま

ありがとうございました。

クラスの最初にお話したのは

先日迎えた誕生日のお話です。

その日は仕事で遅くなり

夫は夜勤だし、帰っても一人だし

会社帰りにおなかもぺこぺこだったので

東京駅のちょっと美味しい回転寿司屋さんで

食べたいお寿司全部食べるぞ！

と思って入ったところ

10分後にはラストオーダーに。

まあ、何皿か美味しいお寿司が

食べられたし、満足満足…と

自分に言い聞かせてお会計しようとしたら

店員のおばさんが

私が疲れているのに気付いたのか

「これまでお仕事？お疲れさまね。

　急がせちゃってごめんねー」と

とーっても優しい声を

かけてくださったんです。

嬉しくなって、

「実は今日誕生日なんです」

と伝えると、

隣の店員さんも一緒に

「おめでとうございます！」と

ダブルでお祝いしてくださり

その後、店の奥から

お子さま向けのおまけの

シャボン玉セットを持ってきて

プレゼントしてくれたんです。

「ストレスたまったら

　お風呂でふーっと吹くといいわよ」と。

あったかくて優しくて

もう泣きそうになりました。

家に帰ると、しーんとした

リビングのテーブルに

赤と白の封筒に入った

カードが１枚ずつ

置いてありました。

私は誕生日の翌日が

クリスマスイブなので

子どもの頃からお祝いは

まとめられることが多く

夫と結婚するときに

プレゼントはいらないから

毎年、誕生日用と

クリスマス用のカードは

別々に欲しいと伝えたら

それだけは毎年続けてくれて。

紅白２枚のカードを読んだら

ああ、今日は人生最高の誕生日

かもしれないな～と

胸がいっぱいになりました。

夫とは記念日にカードを

贈りあうことだけは

唯一ずっと続けています。

言葉はかさばらないし、

たまに読み直すとじんわり

あったか～い気持ちになれるので

これからも交換し続けようと思います。

さて、2026年もあと数日。

今年１年、本当にお疲れさまでした。

ヨーガにもたくさんご参加くださり

ありがとうございました。

私自身、振り返ったら

一生で一番濃くて大変な年でもあり

その分、まわりに助けられ

これまでにない感謝に

たくさんたくさん気付かされた

忘れられない１年となりました。

毎週末、みなさんと

ヨーガをご一緒するたび

元気や癒しをいただけたことにも

心から感謝いたします。

2025年を走り抜けたご自身を

褒めて褒めて褒めまくって

新しい年を気持ちよく

迎えましょう。

年明け最初のレッスンは

１月4日となります。

ヨーガでめぐりをよくし

新年の運気も一緒に

めぐらせていきましょう。

オンラインレッスンは

毎週日曜日、10時から11時半ごろまで。

zoomのアドレスはこれまでと共通ですので

何度でも自由にご参加ください。

新規でご参加希望の方は

keikosato_8787@yahoo.co.jpまで

ご連絡いただけましたら

オンラインレッスン用のzoomのアドレスを

個別にお送りさせていただきます。

いつでも、ふらりと、お気軽に。

みなさまのご参加、お待ちしております。