Hạ gò má bao lâu thì được nhai? Cách chăm sóc nhanh hồi phục

Sau khi trải qua phẫu thuật hạ gò má, bên cạnh yếu tố thẩm mỹ, chế độ ăn uống và thời điểm có thể nhai trở lại là mối quan tâm lớn của nhiều người. Việc ăn nhai quá sớm hoặc không đúng cách có thể ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình hồi phục và kết quả phẫu thuật. Vậy hạ gò má bao lâu thì được nhai và cần lưu ý gì trong từng giai đoạn phục hồi? Bài viết này, bệnh viện thẩm mỹ gangwhoo sẽ giải đáp thắc mắc một cách chi tiết

Phẫu thuật hạ gò má bao lâu thì được nhai?

Sau phẫu thuật hạ gò má, xương và mô mềm cần thời gian để ổn định và liền lại hoàn toàn. Thông thường, khoảng 4–6 tuần sau phẫu thuật, chức năng ăn nhai mới dần hồi phục và có thể trở lại gần như bình thường.

Tuy nhiên, thời gian này có thể thay đổi tùy theo cơ địa, mức độ can thiệp phẫu thuật và cách chăm sóc hậu phẫu của mỗi người. Để đảm bảo an toàn, người bệnh chỉ nên bắt đầu nhai lại khi được bác sĩ trực tiếp điều trị thăm khám và cho phép.

Các giai đoạn phục hồi sau phẫu thuật hạ gò má

Tuần đầu tiên sau phẫu thuật

Đây là giai đoạn quan trọng, khi cơ thể tập trung cầm máu, giảm sưng và bắt đầu quá trình lành thương. Xương gò má vừa được can thiệp còn rất yếu, dễ bị tác động bởi lực cơ học.

Việc ăn nhai trong thời điểm này có thể gây ra nhiều rủi ro như:

Làm di lệch xương gò má, ảnh hưởng đến kết quả thẩm mỹ.

Gia tăng sưng nề và đau nhức vùng phẫu thuật.

Gây tổn thương vết mổ trong khoang miệng, làm chậm quá trình hồi phục hoặc tăng nguy cơ nhiễm trùng.

Trong tuần đầu, người bệnh nên tránh hoàn toàn việc nhai, ưu tiên các loại thực phẩm lỏng, dễ nuốt như cháo loãng, súp, sinh tố, nước ép không hạt, sữa và sữa chua. Đồng thời, cần hạn chế đồ uống có cồn, cà phê và thức ăn quá nóng hoặc quá lạnh để không ảnh hưởng đến quá trình lành thương.

Từ tuần thứ 2 đến tuần thứ 4

Giai đoạn này, xương non bắt đầu hình thành và mô mềm dần ổn định hơn. Người bệnh có thể tập nhai nhẹ nhàng, với cường độ thấp.

Chế độ ăn phù hợp bao gồm các thực phẩm mềm, dễ nhai như: trứng hấp hoặc luộc mềm, cá hấp, đậu phụ non, khoai tây nghiền, mì mềm, thịt băm nhuyễn nấu cháo, rau củ luộc mềm và xay nhuyễn.

Cần tiếp tục tránh các thực phẩm cứng, dai hoặc giòn vì chúng tạo áp lực lớn lên vùng xương đang hồi phục, có thể kéo dài thời gian lành xương hoặc gây khó chịu khi nhai.

Sau 4 tuần

Sau khoảng 4 tuần, đa số trường hợp có thể quay lại chế độ ăn uống bình thường. Tuy nhiên, vẫn nên cẩn trọng với các món quá cứng hoặc dai. Nếu xuất hiện cảm giác đau khi nhai, cần điều chỉnh lại chế độ ăn và ưu tiên thực phẩm mềm hơn cho đến khi hoàn toàn thoải mái.

LƯU Ý KHI HẠ GÒ MÁ ĐỂ NHANH HỒI PHỤC

Để hạ gò má nhanh hồi phục và đạt kết quả thẩm mỹ tốt, người thực hiện cần chú trọng chăm sóc vết mổ đúng cách theo hướng dẫn của bác sĩ, kết hợp đeo băng ép mặt nhằm giảm sưng nề và hỗ trợ cố định xương. Chế độ ăn uống nên bắt đầu với các thực phẩm mềm, dễ nhai rồi tăng dần theo mức độ hồi phục. Bên cạnh đó, cần nghỉ ngơi đầy đủ, hạn chế vận động mạnh để cơ thể có thời gian tái tạo mô và liền xương. Việc sử dụng thuốc giảm đau, kháng sinh phải tuân thủ đúng chỉ định, tuyệt đối không tự ý dùng thêm thuốc ngoài đơn. Ngoài ra, nên tránh hút thuốc lá, rượu bia trong giai đoạn đầu hậu phẫu để không làm chậm quá trình lành thương. Cuối cùng, tái khám đúng lịch hẹn giúp bác sĩ theo dõi tiến trình hồi phục và kịp thời xử lý nếu xuất hiện các dấu hiệu bất thường như sưng đau kéo dài hay chảy máu.